歩く

検診の結果を見て、中性脂肪の価に
今年もがっかり。

それで、歩くのを、少し駆け足に。
それと6000歩に設定。
池の回りを４周を歩き走り、した。
疲れた。汗がでた。
今日は、6132歩です。

続けて、歩きます。
来年の検診を、楽しみにしています。